Pesquisa por: comida
Directório
Ementa do Dia
Espaço dedicado à Culinária em geral. A Ementa do Dia apresenta uma refeição para cada dia com sopa, prato de peixe, carne e sobremesa. Bom apetite!Data: 2009-09-23
Restaurante Os Potes
Restaurante Os Potes - Especialidade em comida típica AlentejanaData: 2009-09-23
Receitas, Culinária e Video - SaborIntenso.com
Videos exclusivos de Culinária de 2ª a 6ª. Forum de culinária. Troca e Partilha de Receitas.Data: 2009-06-21
Passatempos
Dia dos Namorados
Fitness
Grande Altitude ajuda a perder peso, nos Obesos
De acordo com um estudo, publicado na revista “Obesity”, parece possível perder peso, a grandes altitudes. Assim como mantê-lo!Data: 2010-02-11
Restaurantes com ementa saudável
A Direcção-Geral da Saúde, propôs aos restaurantes nacionais que fosse criado uma ementa saudável, que incluísse mais fibras, minerais, vitaminas, reduzindo o açúcar, sal e gordura.Data: 2008-10-23
Casamento
Composição da Ementa de Casamento
Para que tudo seja perfeito, é necessário que sejamos selectivos na eleição da ementa servida neste dia tão especial. Se continuam indecisos, reparem na selecção de pratos que elaborámos!Data: 2009-02-19
Erótica
Fórum
Mamilos e Sensibilidade masculina
Boas, já tive um namorado que sentia muita sensibilidade nos mamilos, uma especie de cócegas e pensei que isso fosse uma boa estimulação dos homens. Mas também já ouve outros homens que me disseram que não sentiam nada! A minha duvida é, para os rapazes e homens deste mundo: vocês gostam que vos acariciem nos mamilos? Durante os preliminares...ou o sexo em si? Estou muito curiosa!Data: 2009-08-18
Bebés
Barriga Amiga - Curso de Preparação para o Parto: início em Setembro
O Castelo Andante e o Colégio do Catassol estão a organizar e promover a 2ª edição do Barriga Amiga - Curso de Preparação para o Parto a iniciar na última semana de Setembro, em horário pós-laboral ou sábados, na Maia. Um curso orientado pela Drª Filipa Campos (Terapeuta Ocupacional do Castelo Andante) com a finalidade de esclarecer, apoiar e preparar (física e psicologicamente) pré mamãs e papás para o processo da gravidez, do parto e para os primeiros tempos de vida do seu bebé. Consulte o cronograma do curso e peça-nos mais informações! O Barriga Amiga - Curso de Preparação para o Parto é constituído por 12 sessões teórico-práticas, 10 no período pré-parto e 2 no pós-parto. As sessões serão realizadas duas vezes por semana. Cada sessão terá a duração de 90 minutos com componente teórica e prática. Destinatários: Grávidas com período de gestação entre as 26 e 29 semanas, acompanhadas ou não pelo seu parceiro. Nota importante: Visto que cada edição do Barriga Amiga se destina a um grupo limitado de grávidas, as sessões tornam-se mais personalizadas e ajustadas às necessidades individuais de cada pré-mamã. Assim, os dias e horários das sessões serão definidos de acordo com o número e disponibilidade das grávidas inscritas no Curso. Desta forma, a duração das sessões e mesmo a sua periodicidade poderá ser alterada, sendo o curso sempre adaptado em função das pré-mamãs inscritas. Data de início / Horários: A próxima edição do Barriga Amiga está prevista para iniciar na última semana de Setembro (o início do curso poderá ser ajustado - antecipado ou adiado - uma semana em função do tempo de gestação de alguma grávida). O horário será pós-laboral (a partir das 19h30) com possibilidade de se realizar aos sábados. O horário definitivo será definido em conjunto com as grávidas, tentando coordenar as disponibilidades das grávidas e formadora. Objectivos Gerais: - Fornecer informação pertinente sobre o período pré e pós parto, bem como prestação de cuidados ao bebé de modo a melhorar o desempenho dos pais, essencial para um desenvolvimento do bebé no seio de uma família; - Esclarecer, motivar e aconselhar as mães sobre o processo gravídico na sua globalidade abordando temáticas importantes para a saúde da mãe e do bebé; - Ensinar formas de resolução de problemas, tais como adopção de posturas adequadas no local de trabalho e nas actividades da vida diária promovendo uma gravidez saudável; - Melhorar a qualidade de interacção e serviços prestados ao bebé; - Partilha de informação entre os casais. Cronograma: Sessão 1 Importância do programa. Exercícios a realizar durante a gravidez Sessão 2 Anatomia, fisiologia e concepção. Exercícios a realizar durante a gravidez Sessão 3 Desenvolvimento embrionário. Relaxamento Sessão 4 Higiene postural. Análise postural dos participantes nas diferentes actividades do dia-a-dia. Exercícios. Sessão 5 Sinais de trabalho de parto e parto. Analgesia. Respirações e básculas Sessão 6 Mala para a maternidade e entrada para a maternidade. Respirações e básculas Sessão 7 Puerpério. Respirações e básculas . Sessão 8 Amamentação. Respirações e básculas. Sessão 9 Primeiros cuidados ao bebé. Equipamento necessário Sessão 10 Exercícios a realizar no período pós parto.Básculas e respirações. Sessão 11 Desenvolvimento normal do bebé. Prevenção de acidentes Sessão 12 Massagem ao bebé Preço do curso: 220 ?, com facilidades de pagamento: 50% na inscrição e 50% no início do segundo mês de curso Material incluído: Não é necessário trazer ou adquirir nenhum tipo de material para a participação neste curso. No início do curso será distribuído um dossier em formato digital com toda a informação pertinente abordada durante as sessões. No final do curso, todas as mamãs terão direito a um kit de oferta. Local de realização do Curso: Rua do Catassol, nº 1606 -1612 - Maia Formadora: Drª Filipa Campos ? Terapeuta Ocupacional (elemento da equipa técnica do Castelo Andante) Organização: Castelo Andante e Colégio do Catassol Contactos: geral@casteloandante.com 220189967 / 919962765 Mais info: www.casteloandante.comData: 2009-09-03
Massagem para bebés dos 0 aos 12 meses: dia 17 de Setembro, na Maia
O Castelo Andante e o Colégio do Catassol estão a organizar e promover uma Sessão de Massagem para Bebés dos 0 aos 12 meses, a realizar dia 17 de Setembro, às 19h30, na Maia. Um curso orientado pela Drª Filipa Campos (Terapeuta Ocupacional do Castelo Andante). Inscrições abertas até dia 15 de Setembro. A massagem fortalece a vinculação pais/bebé Benefícios da massagem: ? Facilita o alívio das cólicas ? Facilita o sono do bebé ? Equilibra o sistema imunitário ? Estimula os 5 sentidos ? Ajuda na maturação do sistema nervoso Curso composto por uma sessão de 2 horas Modalidade: 5 bebés (0 e os 12 meses) e seus pais Material necessário: toalha turca para o bebé e objectos do bebé (fraldas, alimentação, toalhitas etc?) oferta do óleo para massajar os bebés e material de apoio. Formadora: Drª Filipa Campos ? Terapeuta Ocupacional (elemento da equipa técnica do Castelo Andante) Organização: Castelo Andante e Colégio do Catassol Preço: 30 ? Gratuito caso frequente o Barriga Amiga - Curso de Preparação para o Parto Morada Colégio do Catassol Rua do Catassol, nº 1606 -1612 - Maia Contactos: geral@casteloandante.com 220189967 / 919962765 Mais info: www.casteloandante.comData: 2009-09-03
Ambiente
Poupar energia e a Saúde
Os Hospitais de Coimbra estão a implementar as medidas para reduzir os gastos em luz e água. A implementação do Plano de Recuperação Energética em três hospitais e 29 centros da saúde espalhados pelo país vai permitir poupanças entre 25 a 30% dos gastos anuais de luz e água. Mas será que isto é mesmo bom para os utentes dos hospitais? E em que consiste essa poupança? Desligam-se as maquinas? Medidas duvidosas na minha opinião!...Data: 2009-09-03
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